Workshop: Iss dich fit – Ernährung für Sport & Alltag! ??
Du trainierst regelmäßig, aber deine Ernährung hinkt noch hinterher? Dann ist unser exklusiver Ernährungsworkshop in der Workout Factory genau das Richtige für dich! Am Samstag, den 31. Januar 2026, zeigen wir dir von 11:00 bis 13:00 Uhr in der Birkenstraße, wie du mit der richtigen Lebensmittelauswahl deine Leistung steigerst und dein Wohlbefinden maximierst.
Unsere Themen im Überblick:
- Die Grundlagen: Was dein Körper wirklich braucht.
- Ernährung bei Entzündung: Wie du Regeneration förderst und Entzündungen im Keim erstickst.
- Ernährung beim Sport: Optimales Timing für Pre- und Post-Workout-Meals.
- Planung im Alltag: So gelingt gesundes Essen auch bei einem vollen Terminkalender.
Deine Investition:
- Mitglieder: 39,- €
- EGYM Wellpass & Urban Sports Club: 35,- € + Check-in vor Ort
- Externe Gäste: 49,- €
Sichere dir jetzt deinen Platz!
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Buchungen sind ab sofort direkt über deine Mitglieder-App möglich.
Wir freuen uns darauf, gemeinsam mit dir den Grundstein für deine Bestform zu legen!
